楽しく生きませんか

成人病　⇒　メタボリックシンドローム
皆さんはメタボメタボと半ば茶化していませんか、
本当に怖いのですよ。私は、今から５～６年前の
会社での秋の定期健診で、高血圧、高脂血漿、
血糖値、肥満の４つ同時に引っかかり、精密検査
を受けました。何が怖いかといいますと、
普通の人よりも４０倍も大病又は死亡する危険性
が有るのです。それに加えて、喫煙していた場合
危険度は更に数倍になります。
私の同僚に、同じように４つ同時に引っかかり、
更に喫煙していたのです。引っかかった当初は
皆に死ぬ危険性が無限大とか言って笑っていたのですが、
数ヵ月後、脳溢血で倒れ半身不随となりました。
こうなってからでは遅いのです。
その後私は毎日朝１０kmの自転車走行（３０分）
を続け、何と肥満と高脂血漿、血糖値、が改善でき
今では高血圧だけ残っていますが、
これも改善しつつあります。
当然医師の指導の下にです。
個人判断では駄目ですよ。

どうです、怖いでしょう。
おっと、パソコンですが、
何故か現在動いております。
いつ動かなくなるか、きっとパソコンも
メタボだと思います。